从多年的脱发研究与经验中，总结了一套头部操，该操具有促进头部血液循环，改善毛囊，使其在生头发，该操步骤六节如下：节： 放松身体：身体放松，上身置竖端坐，反复做深呼吸5-7次

第二节：舒展头部皮肤（1）先将两手搓热（2）两手置于前额，手指交错，自前额至头顶，到后颈部反复搓动（3)两手拇指指端置于双侧风池穴，连续按30次左右，其余食，中，无名，小拇指置于后颈部随着大拇指连续做30次，直至感到头部有热感为宜

第三节： 叩打头顶：把头顶部分前六区和后六区，双手食指，中指，无名指，小拇指屈曲，用手指指端按顺序左右1，2,3区，每区叩打30-50次，先叩打前额，然后叩打后部，以感觉舒适，轻松为度

第四节： 顺逆旋转按摩头顶：用手掌或大小鱼际从头顶百会穴为中心，先顺时针旋转按摩(从头顶部向四周）30次，然后在逆时针旋转按摩30次，以头部皮肤发热为好，（此方法适合秃顶的人群） 第五节拔苗助长：双手手掌，大鱼际置于左右耳上端，双手拇指置于耳后方，食，中，无名，小拇指置于前段，用力贴紧头皮向上推动摩擦，反复做30-50次，次方法有利于促进头顶部毛囊供血不足， 从而促使毛囊细胞代谢，增加毛囊营养，促使 第六节：梳发 用双手食，中，无名，小拇指指端或木制梳子，从前额向后从左侧到右侧反复梳理，以头部发热舒适为度，此方法用于头发脱落稀疏的患者