姓名中的字形，相当于佛、道教中的“符”，字音，相当于“咒”，字义，相当于气功界所说的“意念”。写名字的时候，等于是在画符，叫名字的时候，等于是在念咒，同时又在自觉或不自觉地给名字加意念。意念这种无形的力，能量是很大的，它能改变一些事物，自然也包括命运在内。
取名字、改名字时一般尽可能做到既好听、又能补救八字命中之不足。 起名字应兼顾多方面，如果个别八字要兼顾其他方面有一定困难，那么这时我们就要分清主次。
首先要明确：符合生辰八字是大前提；在此前提下，注意五格姓名剖象理论的要求；然后考虑兼顾其他方面：例如要考虑意义、谐音问题、歧义问题(比如名字要不容易被人起外号)；
再如要取常用字、易读字，以免与人群疏远(比如学生的名字如果不是常见字则不容易被老师提问而影响学习)；还有多音问题、声母韵母等问题...因素很多，确实是一门学问。
未上学的孩子或未工作的学生改名也容易，户口本上不一定改，只要平时用即可起到补八字之不足的作用。一般说来，20-25之前改名作用，用吉名越早效果越好。若是工作之后又须改名，可能有所不便，在这种情况下，尽可能用改过的名又不影响学习工作与生活较妥当：成人改名，原名户口不一定改，只要常用即可发挥作用，例如名片上可打上现名，括号里注上原名。
现在家长给孩子起名字，很少有人运用专业姓名学起名，更不用说运用专业的周易生辰八字知识了，一般都是凭自己的想像或查阅现代字典、词典，经过字义分析解释，认为有意义、好听就是好名；也有人是请其他“有学问”的人帮助起名；个别也有查阅姓名学书籍起名的，但 一般都做不到专业化。这样起名字，可能也许做到非常好听、有意义，但这样的名字能保证是真正的吉名吗？应该怎样给孩子起名字呢？ 真正姓名学的起名需以五格剖象姓名学的数理为依据，更以命中五行补救为主导，需的补命中不足 ，并兼顾字音、字义等原则。