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手表调整前的注意事项：

(1)调整时间前，请注意：如果是螺旋表表冠，不要用力拔出，逆时针转动打开锁紧的表表冠，调整好后将表表冠拧好。

(2)其次，晚上9点到凌晨3点之间不要调整时间。

(3)不要在晚上21:00到凌晨4:00之间调整星期和日历，否则会损坏机芯。