后备式UPS一般选取额定功率的60％——70％的负载量，在线式UPS一般选取额定功率的70％——80％的负载量。同时也不宜长期处于过度轻载状态下运行。
UPS不宜满载或过度轻载，每台标有额定功率,一般情况下,在线式UPS不宜超过额定功率80%的负载量,因此,不要按照标称的额定功率使用它,长期处于满载状态,会造成逆变器及整流器的过热,影响使用寿命。
该类UPS不间断电源的输入范围窄，容量小（400W~1000W之间），在线及逆变输出质量差，且切换时间较长，长延时应用能力较差，因此综合的可用性较差，只适用于单台PC等非重要场合的一般性电源保护，但是这种UPS电源结构简单体积小噪音低，普遍具有较高的工作效率，以及经济的价格。
交互在线技术在1KVA~3KVA容量范围内应用效果比较理想，对于大多数分布较分散的小型计算机网络及通讯设备而言，交互在线UPS不间断电源以其独特的综合性能优势，得到广泛应用。但交互在线UPS不间断电源也具有一定的局限性，除容量（1KVA~3KVA）限制外，其对频率干扰的适应性较差，因此对柴油发电机的适应能力也不如传统在线UPS电源好。
突波保护作用
通常UPS电源系统会有放电设计吸收突波，避免因突波问题影响设备的使用效率和寿命，为设备提供保护。
高低电压保护作用
当市电电压时高时低，UPS电源内的稳压器(AVR)使市电电压保持在可使用的范围，确保设备可以正常运行。当高低电压超过可使用的范时，UPS电源则将启动蓄电池供电，保障设备的持续运行。