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如果你的手表配备了钢带，首先准备一把软牙刷，一点牙膏，一块表布和一个吹风机。牙膏含有研磨剂。磨料的成分包括碳酸钙、磷酸氢钙、二氧化硅、氢氧化铝等。这些物质分子极小，可以填充到表带的划痕中，可以起到一定的修正作用。但是，像表壳这样的碰撞产生的凹痕是无法纠正的。

用软牙刷蘸牙膏，再刷一遍钢带内外，刷完后用清水冲洗掉泡沫，然后用干表布擦干。用吹风机的冷风完全吹干表带，防止水残留导致表带氧化。这种保养的方法简单方便，清洗效果也很明显。