产后休息与恢复:月嫂会关注产妇的休息和恢复,帮助她们调整体力和精神状态。她们会协助产妇进行个人卫生护理、伤口处理和身体舒缓的方法。
餐饮护理:月嫂会根据产妇的需求和医生的建议,提供合理的饮食安排。她们会准备有营养的餐食,并注意均衡的膳食组合,以帮助产妇恢复体力和增强。
婴儿和健康:月嫂会提供宝宝的知识和防护措施,确保宝宝的生活环境。新生儿睡眠和日常护理:月嫂会教导家长如何建立良好的睡眠习惯,帮助宝宝建立规律的作息时间。她们会给予宝宝适当的按摩和轻柔的触碰,促进宝宝的血液循环和身体发育。
喂奶拍嗝
由于新生儿身体发育的原因,产妇给宝宝喂奶后,往往需要进行拍嗝,帮宝宝把气体排出体外。
方法有三种:
1、肩头拍嗝:把宝宝放在你的肩头,用同一侧的胳膊托住宝宝的屁股(这时候宝宝的身体是竖直并伸展开的,所以,这通常会是给宝宝拍嗝容易的姿势)。用你的另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部。
2、坐直拍嗝:让宝宝坐在你的大腿上,身体前倾,用手托住他的下巴,扶着他的肩膀,用另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部。
3、腿上拍嗝:把宝宝的脸朝下放在你的大腿上,用一只手抓牢他,另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部。
健康护理:月嫂会做好宝妈的健康护理,避免宝妈产后常见病的发生;
制作月子餐:月嫂会根据已有的食谱结合宝妈的情况,制作精良的月子餐。做到科学搭配,膳食均衡。这里月嫂的等级越高越能制作出为宝妈量身准备的食谱,去调理产后身体,有利于复元;