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    播州糖尿病调理,十几年工作经验

    2024-11-24 05:33:01 455次浏览
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    运动:量力而行走出去

    不应鼓励患者长期休病假或闷在家里,而应快速进入康复锻炼阶段。研究显示,康复训练可改善肺癌患者的活动耐量,促进肺复张,减少呼吸症状。晚期肺癌患者的肺功能还是一项独立预后指标:6分钟步行距离每增加50米,患者的死亡风险下降约13%。

    术后1~7天患者就可离床活动,可由家人搀扶在病房走动,促进全身血液循环。一些体格不错的患者可以带着引流瓶下地活动。若患者年老体弱、无法自主活动,不妨“少次多动”“被动活动”,即每次活动几分钟,每天累计达到半小时,家人可帮着按摩腿部、辅助勾脚、拍打肩背。深呼吸运动对肺癌患者的康复有利,具体就是做腹式呼吸,挺胸时深吸气,收腹时深呼气,可改善胸腔有效容量和呼吸功能。

    出院1周左右就应快速进入康复锻炼阶段,在体力允许的情况下尽早走出去,开始小运动量的锻炼。比如,初可以爬楼梯2~3层,每天2~3次,或快步走500~1000米。活动强度以心率100~120次,微微有些气喘为宜。适应后可逐步增加运动量,比如快步走增加500~1000米的距离。康复锻炼也要因人而异、量力而行。有些人身体基础好,很快就能恢复到术前的状态。有些病人可能需要更长的时间进行康复训练,可以到公园、郊外或空气好的地方锻炼。

    中医认为高血压是内脏阴阳失调、气血津液运行不畅,以及肝、脾、肾三脏虚衰等多重原因所导致,外在表现为、眩晕、肝风等。人体机能分为阴阳,阴虚者手足发热、头晕、耳鸣、阳亢者上火、,气血津液相互为用,气滞、血瘀、津液运行停止,会出现、心烦等症。

    肝主疏泄、肝气郁结、气火冲于头,就会引起高血压,脾脏主消化吸收,脾虚则气血不足,会引起眩晕、耳鸣等。肾为先天之本,肾阴虚则阳气上逆,会出现上火、耳鸣等。预防高血压,要防止情志失调、劳逸失当、营养失衡,保持健康的生活习惯很重要。

    糖尿病中医称为消渴,中医叫消渴,分为上消、中消、下消。三消辨证,一般情况如下:

    1、上消:肺热津伤证,以清热润肺、生津止渴为主,可以用消渴方加减。

    2、中消:胃热至盛证,以清胃泻火、养阴增液为主,可以用玉女煎加减。气阴亏虚证,以健脾、生津止渴为主,可以用七味白术散加减。

    3、下消:肾阴亏虚证,以滋阴固肾为主,可以用六味地黄丸加减。阴阳两虚证,以滋阴温阳、固涩为主,可以用金匮肾气丸加减。

    消渴是由于患者先天禀赋不足、饮食不节、情志失调、劳皮内伤所导致,以阴虚内热为主,患者主要表现为多饮、多食、多尿、乏力、消瘦或者是尿发甜等症状。所以糖尿病一定要根据中医辨证来给予相应,不能统统归咎于肺热津伤,糖尿病在进展的过程中,也有可能出现胃热炽盛、肾阴不足等证型。

    腰椎间盘突出症的中医疗法主要有中药法、针刺法、拔罐法、牵引法等。

    一、中药法:

    1、寒湿阻络证:治宜散寒祛湿、舒筋通络,方用肾着汤加减。

    2、瘀血阻络证:治宜通络止痛,方用身痛逐瘀汤加减。

    3、湿热阻络证:治宜清热祛湿、通络止痛,方用四妙散加减。

    4、肝肾不足证:治宜补益肝肾,方用六味地黄丸加减。

    二、针刺法:

    可针刺阿是穴,以及环跳、殷门、阳陵泉、承山、悬钟、肾俞、委中等穴位,采用平补平泻法,可加灸。

    三、拔罐法:

    背部定罐或走罐。

    四、牵引法:

    主要采用骨盆间歇性牵引,力量为体重的30%开始牵引,10次为1个疗程。

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