1、去心理咨询公司、工作室进行婚姻心理咨询（一般面向单独的个人）；

2、去婚姻家庭咨询公司、工作室进行婚姻家庭咨询（一般面向夫妻或整个家庭系统）；

3、通过电话、网络进行远程咨询（如直接拨打咨询电话、加咨询师QQ，或去咨询师所在的“婚姻家庭咨询师之家”等论坛、社区）。

注：家庭整体参与当面咨询是理想的咨询方式。

婚姻咨询服务可以帮助夫妻建立更强大的沟通技巧。通过学习有效的沟通方式，夫妻可以更好地理解对方的需求和期望，减少误解和争吵的机会。此外，婚姻咨询还可以帮助夫妻增进彼此之间的亲密关系，并帮助他们处理日常生活中的压力和挑战。

通过婚姻咨询，夫妻不仅可以改善夫妻关系，还能够促进个人的成长和发展。婚姻中的问题和挑战可以成为夫妻共同成长和学习的机会。婚姻咨询师可以帮助夫妻发现自己的问题和弱点，并指导他们寻找个人成长的途径。夫妻通过克服困难，共同成长，将更加从容面对婚姻中的各种挑战。

婚姻咨询服务不仅适用于出现问题的夫妻，也可以作为夫妻关系的预防措施。夫妻可以在婚姻开始时就寻求婚姻咨询服务，通过学习沟通技巧和解决冲突的方法，加强夫妻之间的信任和理解，预防婚姻破裂的发生。